Jak dieta wpływa na zdrowie naszych oczu?
Narząd wzroku to jeden z najważniejszych zmysłów, a jego zdrowie zależy nie tylko od regularnych badań okulistycznych, ale także od stylu życia – w tym od diety. Odpowiednio zbilansowane posiłki mogą pomóc chronić nasze oczy przed chorobami i poprawić ich funkcjonowanie. Dotychczasowe badania wskazują, że obecność przeciwutleniaczy w diecie może mieć kluczowe znaczenie w utrzymaniu lepszego widzenia, a także zapobieganiu chorobom oczu. W …